Erre az illóolajra van szükséged a csillagjegyed szerint

Egyre többen aggódnak, egyre többen ismerik fel a Covid-19 blues (a világjárvány okozta stressz, kiégés, kimerültség) testi és lelki tüneteit önmagukon, mégis alig, vagy nem beszélünk róla, így most utánajártunk, hogy az aromaterápia segítségével hogyan emelkedhetünk felül a hétköznapi valóságon.

- osztotta meg velünk tapasztalatait Bokorovics Emese, a Doterra wellness tanácsadója.

FEKETE LUCFENYŐ (BLACK SPRUCE) ESSZENCIÁLIS OLAJ TERÁPIÁS HATÁSAI

Az egyik leghatékonyabb illóolaj, amely segít megkönnyebbültnek érezni magunkat, segít megőrizni energiánkat, megnyugtatni a gondolatainkat és ismét szilárd talajt találni.

Harmónia és kiegyensúlyozottság olaja, ezért jótékonyan hat az érzelmekre és a hormonokra. Segíti a tiszta légutak és könnyű légzés érzését.

LEGFŐBB ELŐNYEI

- nyugtató
- regeneráló
- relaxáló
- idegerősítő
- energizáló
- gyulladáscsökkentő

Diffúzálj fekete fenyőolajat, vagy kend be a tarkódat a harmónia és egyensúly érzetének megteremtése érdekében.

YLANG-YLANG ESSZENCIÁLIS OLAJ TERÁPIÁS HATÁSAI

Maláj nyelven az ylang-ylang azt jelenti: a virágok virága.

ÁLTALÁNOS TULAJDONSÁGAI

- vérnyomáscsökkentő
- szívritmus beállító
- nyugtató, stresszoldó, idegrendszert kiegyensúlyozó
- gyulladáscsökkentő
- antiszeptikus
- görcsoldó
- afrodiziákum
- hormonrendszer kiegyensúlyozó

HOGYAN HASZNÁLD?

PÁROLOGTATÁS: idegi bántalmak, pánik, sokk, szorongás, feszültség, álmatlanság, depresszió, stressz esetén
BEDÖRZSÖLÉS, MASSZÁZS: fizikai kimerültség, idegi- és izomfájdalmak, feszültség (teljes test, gerinc mentén, csakrapontokon)
ARCKRÉMBE TÉVE: szabályozza a bőr faggyútermelését, kisimítja a ráncokat, ellazítja az arcizmokat
INHALÁLÁS: tenyérbe cseppentve azonnal oldja a feszültséget, csillapítja a fájdalmat

BERGAMOT ESSZENCIÁLIS OLAJ TERÁPIÁS HATÁSAI

A Bergamot az ÖNELFOGADÁS OLAJA: az önbizalom, a magabiztosság, az "elég jó vagyok" rezgése ez az esszencia. Feloldja a korlátokat, egyensúlyba hozza az érzelmeket és felfedi valódi énünket, ami szerethető és elfogadható. Az egyik legjobb antidepresszáns!

HATÁSAI

- Csökkenti az (izom)fájdalmakat
- Gyógyítja a torok- és mandulagyulladást, megfázásos, influenzás tüneteket
- Húgyúti fertőzéseket (hólyag- vagy húgycsőgyulladást) segít legyőzni, illetve megelőzni és a hüvelygombásodást
- Bőrproblémákat gyógyítja: ekcéma, herpesz, szájfekély, pikkelysömör, pattanások, rovarcsípés
- Fertőtlenít, lázcsillapító hatású, enyhíti a légzőszervi megbetegedéseket
- Normalizálja a szívműködést, segíti az emésztést, javítja az étvágyat
- Az illata távol tartja a rovarokat
- Megszünteti az idegeskedést, frissít, harmonizál és boldogsághormonokat termel
- Segít a fáradtság, kimerültség leküzdésében, eloszlatja a félelmet, az aggódást, segít a pánikbetegség leküzdésében

ROZMARING ESSZENCIÁLIS OLAJ TERÁPIÁS HATÁSAI

A rozmaring nagyszerű hatással van a kognitív képességekre, javítja a koncentrációt, a memóriát, illetve a hangulatunkat is, sőt a kutatók szerint akár az Alzheimer-kór és a hasonló degeneratív betegségek ellen is véd.

- LÉGÚTAK FERTŐZÉSEI ÉS ÁLTALÁNOS ÁLLAPOTA
- PROSZTATA PROBLÉMÁK ÉS ÉJSZAKAI VIZELÉS
- RÁK
- HAJHULLÁS ÉS KORPA
- MEMÓRIA & KONCENTRÁCIÓ
- BELL-FÉLE BÉNULÁS & SZKLERÓZIS MULTIPLEX
- SZELLEMI-, MELLÉKVESE KIMERÜLTSÉG & KRÓNIKUS FÁRADTSÁG
- SÁRGASÁG, MÁJ ÉS VESE PROBLÉMÁK
- IDEGESSÉG, DEPRESSZIÓ, FÜGGŐSÉG ÉS DOPAMIN PROBLÉMÁK
- IZOM- ÉS CSONTFÁJDALMAK
- CELLULITISZ JET LAG - IDŐZÓNA ZAVAR
- ÁJULÁS
- ÉRZELMI EGYENSÚLY

Fontos tudni, hogy várandós nők számára nem javasolt.

CÉDRUSFA ESSZENCIÁLIS OLAJ TERÁPIÁS HATÁSAI

Az aromaterápiában a finom energetikai munka egyik leghatékonyabb illóolaja a cédrus, mert “leföldel”, eltávolítja a negatív érzéseket, és pozitív energiával tölt fel. Nem véletlen, hogy a tibeti templomokban a cédrusfát tömjénként is használják.
Hideg párologtatóban (diffúzerben) kiválóan keverhető bergamot-, jázmin- vagy rozmaringolajjal.

Hosszú éjszakákon, amikor az ember csak forgolódik, mert nem tudja kiüríteni az elméjét, érdemes a talpakat, a homlokot és a halántékot higított cédrusolajjal bekenni – könnyű álmot hoz.

- ADD, ADHD (figyelemzavar és hiperaktivitás) ÉS ALACSONY GABA-SZINT (ingerület átvivő anyag az idegrendszerben)
Alkalmazd a tarkón, a homlokon és/vagy párologtasd/inhaláld, hogy elűzd az aggódó gondolatokat és elősegítsd a fókuszt és a koncentrációt
- PSZORIÁZIS ÉS EKCÉMA
Alkalmazz egy cseppet egy csepp levendulával az érintett területen - NYUGALOM ÉS SZORONGÁS
Inhaláld a tenyeredből, vagy alkalmazd a tarkón, vagy a talpakon
- KÖHÖGÉS ÉS HOMLOK-, ARC-, ORRÜREGI PROBLÉMÁK
Alkalmazd a mellkason és a homlokon és inhaláld a csészét formáló tenyereidből
- SZTRÓK (agyvérzés) ÉS ROHAMOK (epilepsziás)
Alkalmazd a tarkón és a talpakon - HÚGYUTAK, HÓLYAG- ÉS HÜVELYFERTŐZÉSEK
Alkalmazd az alhason
- FOGÍNY EGÉSZSÉGE
Alkalmazd közvetlenül az ínyen - ROVARRIASZTÓ
Hígítsd frakcionált kókuszolajjal és kend be a vele a bőrt, vagy használd párologtatóban a rovarok távoltartásához
- AKNÉ
Alkalmazd egy csepp teafával
- ÉRZELMI EGYENSÚLY

EUKALIPTUSZ ESSZENCIÁLIS OLAJ TERÁPIÁS HATÁSAI

Az eukaliptusz a teljesség olaja, ideg- és fizikai gyengeség, valamint fejfájás és nyomott hangulat esetén nagyon jól hat. Felszabadít bennünket az önmagunk, vagy mások által létrejött érzelmi rabságból.

Az egyik legelterjedtebb gyógynövény a nátha kezelésére, kitisztítja a légutakat, segíti a váladék kiürítését.
Sebgyógyító hatása miatt rendkívül kedvelt. Gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító. Vírus, baktérium és gomba ölő hatású esszencia.

LEVENDULA ESSZENCIÁLIS OLAJ TERÁPIÁS HATÁSAI

A levendula "az olajok Királynője", nyugtató, pihentető olaj, támogatja a testi-lelki egyensúlyt, az általános jó közérzetet és elősegíti a kreativitást. Ez egy fantasztikus alapolaj, amely terápiás minőségének köszönhetően életminőség-javító tulajdonsagokkal bír.

A levendulát gyakran alkalmazzák a bőr rendellenességek eltüntetésére is. A fürdővízhez adva, vagy a halántékra, talpra kenve kiáztatja a stresszt. Tegyen néhány cseppet a párnára, az ágyneműre, vagy a talpra a nyugodt éjszakai alvás érdekében. A levendulát számos előnyös tulajdonsága miatt kötelezően tartandó olajnak tekintették mindig is.

Főbb jellemzői: görcsoldó, nyugtató, antidepresszáns, bőrregeneráló, vérnyomáscsökkentő, baktériumölő, gyulladáscsökkentő, lázcsillapító, fájdalomcsillapító, antihisztamin, relaxáló, kiegyensúlyozó, izomgörcsoldó, véralvadásgátló, antioxidáns, regeneráló, rovarriasztó, vérzéscsillapító

Érzelmi hatásai: támogatás olajának is hívják, enyhíti a heves érzelmeket pl.: az ingerlékenység, pánik és álmatlanság.

Elsődleges felhasználás: allergia, száraz bőr, sebek, égési sérülések, napégés, ráncok, hajhullás, korpásodás, álmatlanság, depresszió, nyugtalanság, feszültség, csípések, fejfájás, függőség, bánat, hangulatingadozás, alvás, stressz, sírás, pelenkakiütés, rossz kondíció

TÖMJÉN ESSZENCIÁLIS OLAJ TERÁPIÁS HATÁSAI

Kikristályosítja a jövőt

A teljes energia rendszerünket megtisztítja mindentől. Létrehoz egy védelmi funkciót. Összehangol valódi önmagunkkal.Segít meglátni, érezni a valóságot, nemcsak önmagunkról, hanem másokról is. Megmutatja és létrehozza a helyzetekre a megoldást.

Tulajdonságai:

- Belélegezve a békesség és a nyugalom, illetve a jólét érzését kelti
- Teremtővel való könnyebb kapcsolódást teszi lehetővé
- A Védelem olajának is nevezik
- Legerősebb tértisztító
- Erős fájdalomcsillapító
- Bőrfiatalító
- Lassítja és mélyíti a légzést
- Idegrendszer simító - félelem, düh, feszültség, bizonytalanság esetén segít - Antidepresszáns
- Rákellenes
- Serkenti a koncentrációt és növeli az energiaszintet
- Immunstimuláló
- Gyulladáscsökkentő
- Erősítő, izomlazító
- depresszió ellen kiváló
- hátfájás, fejfájás ellen,
- Alzheimer ellen
- védelmet nyújt - a második legmagasabb rezgésű olaj (147MHz)

BORSMENTA ESSZENCIÁLIS OLAJ TERÁPIÁS HATÁSAI

Tisztítja a légzést, a légutakat.Lehűti az érzelmeket,  csillapítja a feszültséget, tisztázza és serkenti a gondolkodást, oldja az idegi fáradságot. Az energiánk hullámzását állítja be optimálisra. Mentás, friss illatával a nap folyamán bármikor segíthet hangulata javításában és koncentrálóképessége serkentésében.

A halántékon vagy a tarkón alkalmazva a borsmentaolaj hozzájárul a feszültség oldásához. Fejfájás ellen igazi csoda Masszázshoz használva nyugtató, hűsítő hatást fejt ki. Forró nyári napokon jó pár fokkal kevesebb a hőmérséklet érzeted, ennek az olajnak a használata során

Fő tulajdonságai:

fájdalomcsillapító, gyulladásgátló, baktérium és vírusölő
élénkítő
epeműködést serkentő
frissítő
köptető
vérnyomásemelő

WILD ORANGE (ÉDES NARANCS) ESSZENCIÁLIS OLAJ TERÁPIÁS HATÁSAI

Az optimizmus és a mosoly olaja. Oldja a szorongást, a stresszt. A szívcsakra áramlásait akadálymentesíti, létrehozza az egyensúlyt.

FŐBB JELLEMZŐI
- Stresszoldás
- Félelem ellen
- Energiahiány ellen
- Álmatlanság ellen
- Antidepresszáns
- Immunerősítő
- Növeli a kreativitást
- Segíti a koncentrációt
- Narancsbőr ellen
- Serkenti a nyirokkeringést
- Étvágygerjesztő
- Megfázás ellen
- Izomgörcs oldásban
- Gyomorégés ellen
- Hasmenés ellen
- Menopausa esetén
- Méregtelenítésben

LELKI - MENTÁLIS HATÁSAI
- Segít kapcsolódni a benső gyermeki énünkkel
- Segít megélni a gyermeki kreativitást, könnyedséget
- Az egyik leghatékonyabb antidepresszáns
- Mentálisan segít elengedni a hiánygondolkodást, ezáltal segít fejleszteni a bőségtudatunkat
- Pozitív gondolkodást elősegíti
- Oldja a szorongást, stresszt
- Segít elaluldni - ha a levendula olajat valaki nem szereti, azoknak ez az olaj biztosíthatja a nyugodt alvást

GERÁNIUM ESSZENCIÁLIS OLAJ TERÁPIÁS HATÁSAI

A geránium (muskátli) a kiegyensúlyozás olaja, ami javítja a kedélyállapotot és segít a hormonális eredetű depresszió leküzdésében.

Segít visszatalálni az önmagunkba vetett hithez.

Nyugtató, antidepresszáns, oldja a szorongást, növeli az érzékiséget, eloszlatja a beszéddel kapcsolatos félelmeinket.

Segít feloldani, elengedni a mélyen beágyazódott sérelmeket, fájdalmakat. Megértést hoz. Segít megérteni a helyzetünket. Segít meglátni az igazi valóságot. Mélyebb megértést ad az igazi valóságról.

HATÁSAI

- hidratálja és ránctalanítja az arcbőrt
- libidó és hangulatjavító - hormonegyensúly és PMS (premenstruációs szindróma) tünetek kezelésére
- máj, epehólyag, hasnyálmirigy és vesetámogató
- száraz vagy olajos fejbőr kezelésére érzelmi egyensúly támogatására