Szeretkezés egy ismeretlennel vagy épp zuhanás? Ezt jelenti, ha ilyeneket álmodsz
Az álmok mindig is nagy szerepet játszottak az emberiség történetében, sokszor tulajdonítottak nekik mágikus szerepet. Az ókori egyiptomiak nagyjából 4000 említésre méltónak tartott álomképet gyűjtöttek össze. Úgy tartották, hogy az istenek így akarnak üzenni nekik, útmutatást adni az életükhöz. Az ókori görögök szerint az álmok megmondják a jövőt: a tengerészek, hadvezérek és királyok gyakran aludtak fontos események előtt a templomokban, ahol arra kérték az Isteneket, mondják el álmukban, mit kell tenniük. A 2. században élt görög tudós, Artemidórusz egész életét az álmok kutatásának, és jelentésük felfedésének szentelte. Rengeteget utazott, hogy összegyűjtse az emberek tapasztalatait, ebből született meg a híres álmoskönyve. Utóbbira van magyar példa is: az álmok szürreális birodalma megihlette az Krúdy Gyulát is, aki szintén csokorba szedte az álmok jelentéseit.
Miért nem emlékszel sokszor az álmaidra?
Amikor alszol, az agyad másképp működik, mint éber állapotban. A szundikálás közbeni inaktivitás segít abban, hogy a nap eseményeit fel tudd dolgozni, értékeld, majd eltárold az információkat. Amikor kinyitod a szemed, az agyad újra éber üzemmódba kapcsol. Ez a folyamat alvásmélységtől függően akár 15 percig is eltarthat. Sok ember ebben a fázisban elveszíti az álomemlékeinek nagy részét. Ami valahol jó dolog, ugyanis az álmaidat ugyanúgy meg tudnád jegyezni, mint az éber állapotban történteket, akkor hatalmas káosz lenne a fejedben.
Az alábbi tippekkel lesz pihentetőbb az alvás:
- Ébressz fel!
Hétvégén is vekkerre kelni? Ó, azt már nem! Pedig egész okos ötlet lenne. Mivel az, aki mindennap körülbelül azonos időben kel fel, este viszonylag korán elfárad, és ezáltal kevésbé küzd alvászavarokkal. - Engedd el!
Ha elalvás előtt túl sokat töröd a fejed különböző dolgokon, akkor előfordulhat, hogy nehezebben alszol el. Ezért írd le a gondolataidat egy papírra, mielőtt ágyba bújnál, ez megtisztítja a fejedet. - Vetkőzz!
Viszlát, pizsama, helló, fehérnemű! Ha kevesebb ruhában alszol, akkor a tested önmaga szabályozza a hőt, kevesebbet izzadsz és kipihentebben ébredsz.
Érdekességek az álmok birodalmáról
Az emberek 12%-a fekete-fehérben álmodik. Ebben az életkor is egy fontos szerepet játszik. 25 éves kor alatt tarkabarka világot látunk álmainkban, 55 éves kor felett átlagosan ötször nagyobb annak a valószínűsége, hogy mindezt fekete-fehérben éljük át.
Miközben álmodunk, az izomzatunk jóformán lebénul. Ez megakadályozza a testet abban, hogy ténylegesen reagáljon az álomban látottakra, és például elszaladjon. És az is előfordulhat, hogy még akkor is mozgásképtelenek vagyunk, amikor felébredünk. Az alvási paralízist az emberek kb. 40%-a éli át.
A leggyakoribb álmok jelentései
Szoktál reggelente azon gondolkozni, hogy vajon mit jelentett az álmod? Most megtudhatod!
Repülés
Lebegsz a levegőben, szabadon, akár egy madár – erre sajnos csak a fantáziavilágodban vagy képes. A repülésről szóló álom azt szimbolizálja, hogy szabadnak érzed magad, mert mondjuk egy nagy kő esett le a szívedről. Például azért, mert épp meghoztál egy döntést, elsimítottál egy konfliktust, vagy akár friss szerelmesként is álmodhatsz ilyet. De a szárnyalás ennek pont az ellenkezőjét is jelentheti – azt, hogy meg szeretnél könnyebbülni, vagy egy kellemetlen szituációból szeretnél kimenekülni. Legközelebb figyelj arra, hogy hol, hogy és mi felett repülsz el. Ez segít megfejteni az álmodat.
Félrelépsz
Annak ellenére, hogy isteníted a kedvesedet, arról álmodsz, hogy valaki mással bújsz ágyba? Ha ezután rossz lelkiismerettel ébredsz fel, megnyugodhatsz. Ennek az álomnak ugyanis nincs köze ahhoz, hogy kevésbé szeretnéd a párodat, vagy elkezdtél volna máshoz vonzódni, és feltehetőleg a szexuális életeddel is teljes mértékben elégedett vagy. Csupán annak van jelentősége, hogy kivel lépsz félre. Mivel prof. Michael Schredl pszichiáter szerint van rá esély, hogy magadból hiányolod azokat a tulajdonságokat, melyeket ez a személy testesít meg számodra. Ha például a főnököd jelenik meg ilyenformán az ágyadban, akkor lehet, hogy szélesebb döntési jogkörre vagy nagyobb felelősségre vágysz a munkád terén. Izgalmas, igaz?
a galéria folytatása: https://www.joy.hu/galeria/116239/17247/1
https://www.joy.hu/ezt-jelentik-az-almaid-116239
