"A buddhistáknak van egy jó
kis gyakorlatuk:
hétvégenként egy füzetbe
felírják, hogy a héten mi
hozta ki őket a sodrukból.
Mitől féltek, miért
haragudtak, min háborodtak fel
- csak röviden, emlékeztető
szavakban.
Egy hónap múltán aztán
végignézik a listát, és
figyelik magukat,mi az, ami
még mindig bántja,
felháborítja őket, és mi az,
aminek már nincs jelentősége
számukra. Azokat kihúzzák.
Ilyenkor néha döbbenten látja
az ember, hogy milyen
marhaságokon izgatta fel
magát.
Olyasmiken, amiknek napok,
hetek elmúltával
már semmi jelentőségük
sincs. Ilyenformán idővel
kirajzolódnak az érzelmileg
valóban fontos dolgok.
