Életet menthet ha rendszeresen "karbantartod" és kiéled vágyad. Az életed is hosszabb lesz és ez főleg a férfiakra igaz.

Már többször kimutatták ha a férfi párkapcsolatban él, élete is hosszabb mint a magányos sorstársainak. Dr Eric Braveman öregedéssel foglalkozó kutató "Fiatalabb és szexibb önmagad" könyvében ismerteti kutatása eredményeit, amit a belfasti Queen University szervezett.              Szerinte nem csak a hormonszint emelkedik meg a rendszeres szexuális élettől - ami fiatalság látszatát adja - hanem serkenti az anyagcserét, az agyműködést, kihat a szív egészségére és az immunrendszere is. Az aktív urak közt idősebb korban nagyon ritka a prosztatarák, és a heti három szeretkezés az agyvérzés valamint a szívroham kockázatát felére csökkenti. Az sem mindegy, hogy milyen impulzusokkal éri el az agyat egy-egy inger. Az agy amikor legnagyobb teljesítményen dolgozik akkor a vegyületek megfelelő szinten termelődnek és terjednek. A csökkent nemi vágy az első jel, hogy az agyi vegyület - dopamin, acetilholin, GABA és szerotin -  közül valamelyikkel probléma van.

A dopaminszintet a következő fűszerek emelik: bazsalikom, fekete- és cayenne bors, chili, kömény, ánizskapor, lenmag, fokhagyma, gyömbér, mustármag, rozmaring, szezámmag, tárkony, kurkuma. Ha az acetiholinszintünk alacsony, ezeket fogyasszuk: szegfűbors, bazsalikom, kömény, borsmenta, zsálya, kakukkfű, kurkuma.

Az alkohol növeli a GABA szintjét, de csak egy-két pohárral igyunk naponta - ennél nagyobb mennyiség merevedési problémákat és álmosságot okoz. Ha a szerotinszintet kell növelni, jó választás lehet az ánizs, kapor, majoránna, szerecsendió, borsmenta, sáfrány, fodormenta és a kurkuma.

Ha kicsit figyelsz a másikra egyszerű hétköznapi praktika is megoldás lehet.. A feketekávé, barna rizs segít a nemi vágy felkeltésében, az avokádó fogyasztás az élvezeteket fokozza. (forrás : napidoktor.hu alapján)