He?

Bolondok hajóján : zene mellett, minden "behozott" és magánvélemény, esemény, történet, téma ütközhet az Életről. Szabadon. (Még!) :-DDD

sörcsap nagybaszónak

Miva'?

 

 

És a főd forog tovább!

 

Beszótak:

Esik-e wazze?


Számojjá csapos!

Naptár

december 2022
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

A banán és a hatása

2015.12.18. 08:01 guma

Gondolnád, hogy ennyi jó hatása van a banánnak?

Ez történik a testeddel, ha banánt eszel

  1. Kevésbé fújódsz fel, mert segíti az emésztést.
  2. Elkezdesz zsírt égetni, mert serkenti az emésztést.
  3. Hamarabb leszel boldog, mert természetes antidepresszánst tartalmaz.
  4. Kevésbé leszel stresszes és fáradt, a B9-vitamin-tartalma miatt.
  5. Jobban alszol majd, a benne található triptofán miatt.
  6. Több zsírmentes izomtömeget építesz vele, magnéziumtartalma miatt.
  7. Gyorsabban regenerálódsz, mert sok káliumot tartalmaz.
  8. A vércukrod stabilizálódik, mert lassú felszívódású cukrot tartalmaz.
  9. Kevésbé leszel kiéhezve, mert stabilizálja a vércukor szintjét.
  10. Teltségérzetet okoz a magas rosttartalma.
  11. A benne található fitoszterolok miatt csökken a véredben a rossz koleszterin szintje.
  12. Könnyebben emésztesz majd a benne található probiotikumok miatt.
  13. Beáll a vécémenetrended, a rostok miatt.
  14. Erősebbek lesznek a csontjaid a benne található kalcium miatt.
  15. Több energiád lesz az edzésen.
  16. Hatékonyabban harcol a szervezeted a betegségek ellen, mert ugyan A-vitamin nincs benne, de provitaminok igen, s ebből a szervezeted elő tudja állítani.
  17. Megelőzheted a rákos elváltozásokat, a magas antioxidáns-tartalom miatt.
  18. Csökken majd a vérnyomásod az alacsony só- és magas káliumtartalom miatt.
  19. Mivel magas a vastartalma, a véred hemoglobinkoncentrációja is megemelkedik.
  20. A szemed is erősödik tőle.
  21. Segíti a méregtelenítési folyamatokat a testedben, a magas pektintartalom miatt.

Forrás: MSN

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://offforever.blog.hu/api/trackback/id/tr358091976

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása